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日志

 
 

简化你的需求  

2010-09-05 20:49:15|  分类: 回归自然 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在这些不同的需要当中没有一个需求能被去除。所需要的只是一种意愿,那就让他去吧。
再看看一个你的需求吧,问问自己为什么它是一个如此重要的需求。 问问自己如果没有它们将会发生什么? 它们将会带来什么好处?你将会有更多的自由时间和空间去集中注意力去创造么?会有更少的压力么?每天只要审核少量的事情么?将会有什么不好的事情发生—或可能发生?有多大的可能性这些不好的事情将会发生?你将如何化解他呢?
这些需求来源于恐惧,当我们越正视自己的恐惧,对自己也就越有利。正视恐惧,给自己一些时间尝试—允许自己摆脱不必要需求,可能就一个小时,一天或者一周。如果没有什么坏的事情发生,把时间放长些,慢慢的你就会发现以前认为的必要的需求已经不再是一种需求了。
摆脱需求让人感觉很放松,摆脱它,你也是在解放你自己。
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