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转载:做自己,接受自己,接受此时此刻的自己,越虚伪,越痛苦  

2014-06-21 20:53:28|  分类: 转载学习 |  标签: |举报 |字号 订阅

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做自己,接受自己,接受此时此刻的自己,越虚伪,越痛苦

转载:做自己,接受自己,接受此时此刻的自己,越虚伪,越痛苦 - 陈红喜博客 - 陈红喜博客  爱与志水墨画

 
 

有人说,这个社会,虚伪的人才能生活的更好,我相信说这话的人可能是看到了有些人有权有势,物质生活丰富,大家对他们众星捧月,而他们有一些共同的特点—-都很虚伪。在他们眼中这些人活的都很好。可是如果你看到的都是真相,那么哪里来的虚伪?事实上,你所看到的都是这些人希望让你看到的他们,就犹如化妆舞会上的一个个面具,面具下面的才是他们真实的表情,那些表情充满着痛苦的狰狞,犹如他们半夜在睡床上的噩梦。有些人虚伪,有钱有势;有些人穷困潦倒,同样虚伪。他们怕世人鄙视自己的贫穷,于是尽量隐藏自己的贫穷;有些人怕别人批评自己的无知,于是到处争显自己知识的渊博。实际上,虚伪和权势,地位,知识,都没有关系,它只是一种对自己不认可的心理的外在表现。只要对自己不满意,不认可,并且试图去掩饰自己的不足,虚伪就可能出现。

说虚伪前,我们先看它的敌人:真诚吧。心理学领域曾经做过一个调查,所有品质中,最受欢迎的是:真诚。而最让人讨厌的就是:虚伪。他们的对立统一,犹如黑与白,大和小。在有真诚的地方,虚伪就消失了,就好象有光的地方就没了阴影。真诚,这种品质的特点是实事求是,表里如一。你的行为和语言表现的就是你的内心想法。你的内在和外在统一在一起,重叠而没有间隙。这表现在行为与心理的统一。行为和心理的统一可以为我们带来的是内心的平静,没有困惑。我们每个人都有一个自我,我们每个人也都处在一个环境之中。我们的现实生活,就是这个自我和环境互动的结果。对于这个结果,我们是可以通过我们对自我的认识和对环境的认识有一个预期的。当这个预期和现实发生的结果相吻合的时候,你的内心是很平静的,因为你觉得应该如此,应该的事情发生了,顺应自然了。但是如果现实发生的结果和你的预期有很大的差别,那么你的心理就会产生困惑,心中会不解的发问:“怎么会这样?为什么会这样?”,随之而来的是情绪的失控,或者暴怒,或者忧伤,在这些情绪的影响下,开始更不恰当的行为,嫉妒、报复、自残等等,这正是心理问题产生的原因。那么是什么让预期和现实不一致哪?我们知道现实是不可改变的,它受自然规律支配,不论你的预期是怎样的,现实依旧会那么发生。那么如果说现实不可改变,那么一定是我们的预期出现了问题。是什么让我们的预期出现了问题?预期是由”自我认识“和”环境认识“相互作用产生的。那么一定是自我认识或者环境认识这两个认知中出现了问题。可能是”自我的认知“和”真实的自我“,或者”环境的认知“和”真实的环境“不吻合,有着差异,因此导致了对结果的预期出现了问题。比如你本来是一个胆小的人,但是你却要表现出勇敢,因为你看到勇敢的人受到大家的喜欢。于是你开始暗示自己我很勇敢,每天打着自己的嘴巴着说:“我是一个勇敢的人,我是最勇敢的人。”你旁边的朋友也鼓励你:“对,你最勇敢!”结果最后你终于把自己是个勇敢的人当成了”真实“的”事实“。但是真的事实是你依然是一个胆小的人。这样自我认知和现实就有了巨大的差异。这个差异将导致你的预期和现实有巨大的差异,随之导致了你的困惑和内心的巨大冲突,也就导致了你的各种心理疾病。其实自己本来是胆小的,但是却要表现出勇敢,这正是虚伪的表现,也正是不真诚的特征。面具就是一个很好的比喻,你的脸写着胆小,但是你拿着一个面具,面具上写着勇敢,于是别人以为你是一个勇敢的人,在需要勇敢的时候,大家要你付出你的勇敢,但是你拥有的是胆小。你想你能舒服吗?就好比,你本来是个木匠,但是你却说你个裁缝,你不把自己手扎的到处都是针眼才怪。何必折磨自己哪?最后把自己折磨到了心理疾病的边缘。
实际上,虚伪本身并不是一个天然产生的什么东西,它只是一种描述,描述的是“真实和表现不吻合”这个现象。一个人身上如果有这个现象发生,我们就会说这个人是虚伪的。就像我们前面说的,这样一个虚伪的人,内心是没有办法平静的,往往他们有着巨大的心理问题。但是正如它拥有“真实和表现不吻合”这个特征,你所看到的都是伪装出来的表象,自然和它真正的情况不吻合。比如你看到某些人好像很开心,那是他想让你看到“他很开心”,其实他们内心饱受煎熬,他们给藏起来了。于是你得到了“虚伪”的人生活的都还不错的观点。这样的人在晚上睡觉的时候,会经常做噩梦,实际上通过我的经验,白天越虚伪的人,晚上噩梦越多。因为梦其实是我们潜意识对我们的启示,告诉你,你真实的自己是什么样。当你在梦中看到那个真实的自己的时候,你自然会感到震惊和不舒服,因此噩梦连连。
虚伪,让心理产生问题,让生活陷入泥泞,你还羡慕虚伪的人吗?这样的人纵有美酒佳肴,但是吃起来是味同嚼蜡。看看有些人虽然有钱有权,却要结束自己的生命,你就知道了他们其实再也忍受不了这样的生活了,他们不惜结束自己的生命,也不想再忍受下去了,你就能知道这样的生活有多痛苦。(不是说有钱人的生活痛苦,是虚伪的人痛苦;虚伪带来的痛苦感受,对于有钱和没钱来说,没什么区别。)
那么是什么让我们变的虚伪的?这个问题真的很遗憾,是我们的文明。当一个社会要求你变的有文化,有礼貌,有道德,有追求,有。。。。。的时候。他们就是在要求你带上一个面具,他们告诉你不要在乎你自己原来的样子,你要成为这个社会有用的那个人才,而那个有用的人才,不再是你。
做自己,接受自己,接受此时此刻的自己,不要再成为社会要求你成为的那个你,它,让你一生得不到幸福。
越虚伪,越痛苦。


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曾经因为“爱”的伤害
从健全人变成一个残疾人
跌入人生的谷底
下了“地狱”;
也因为父母家人对他的“爱”
让他从人生的“泥沼”中脱离出来
步入成才的坦途
上了“天堂”
现在用他的文字、漫画、演讲向世人
呼唤“爱”
召集“爱”
还身体力行、助残扶弱
在特殊孩子们身上
实践“爱”
倾注“爱”
是全中国最有爱心的漫画家!
是2012央视最美乡村教师!!
的名字叫做------陈红喜!!!

 QQ : 791779740  邮箱:chxmhzp@163.com

视频:央视《寻找最美乡村教师----陈红喜》

视频:湖南电视台《特别的爱给特别的你》

视频:演讲《半月依旧照乾坤》

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用一辈子呼唤爱 

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